主力资金就是指市场上的大资金，能够引起股票价格剧烈上涨或突然下跌的资金，判断主力资金净流入和流出的方法如下：

1、查看陆股通资金流向。“沪港通和深港通”合称陆股通，就是进入内地股票市场的香港资本和国际资本，被称为北向资金，根据北向资金的流向能判断出主力资金买入的股票，很多交易软件上可直接查看。

2、在交易软件上查看大单动向。如：盘口成交明细、大宗交易流向、大单流入流出情况等。

3、从筹码分布图上查看资金动向。股价在底部，筹码分布越集中说明主力流入越多;股价上涨获利30%以上还没有卖出的资金就是主力资金。

4、看该只股票的成交额，成交额代表实实在在发生的金额，若成交金额在逐渐减少，说明主力资金有可能已经出局，反之主力在流入。

从哪里看北向资金流入情况

投资者可以从相关软件上直接查看北向资金的流入流出情况，因为北向资金木身就是投资A股市场的港资或国际咨金，北向咨金净流入是将当日沪股通全部净流入资金和深股通当日全部净流入资金结合相加计算出一个数字:而北向咨金净流出就是将当日沪股通全部净流出资金和深股通当日全部净流出资金结合相加计算出的一个数值。